Sportverein Espenschied 1956 e.V.

Sie sind hier: Startseite > Abteilungen > Fit im Alter

Page

Fit im Alter

„Alt sein“ - heißt heute noch lange nicht ,
„nicht fit“ - sein zu können.
„Fitness im Alter“ - das ist das Thema unserer Übungsstunden:

- Schulung des Gleichgewichtes
- aufrechte Körperhaltung
- Beweglichkeit der Gelenke
- Koordination des gesamten Körpers

und das Alles üben wir zusammen in einer gemischten Gruppe
in lockerer Atmosphäre.
Wir treffen uns:
in der Winterzeit jeden 2. und 4. Montag im Monat
in der Sommerzeit jeden 2. Montag im Monat
von 18 Uhr bis 19 Uhr im Sporthaus des SVE
Übungsleiterinnen: Susanne Bartholomay, Tel. 06775-9693750
susannebartholomay@web.de und
Kirsten Michel-Klotz, Tel. 06775-1776
kirsten-mk@goldmail.de>

Fit im Alter

Page

News

Liebe Mitglieder!

Aufgrund der Corona-Lockerungen ist die Nutzung des Fitnessraumes
demnächst wieder möglich. Da z. Zt. noch die Installationsarbeiten der neuen LED-Beleuchtung durchgeführt werden und anschließend die Reinigungsfirma die Räume professionell reinigen wird, haben wir entschieden den Fitnessraum am 23. Mai 2020 zu öffnen.
Die geschieht unter Einhaltung der geltenden Abstands- und Hygieneregeln
und einem umfassenden Hygienekonzept. Da nur eine begrenzte Personenzahl gleichzeitig trainieren kann, wird die Terminplanung
durch doddle.com angeboten. Rechtzeitig vorher werden wir Euch weitere Informationen mitteilen.
Wir bedanken uns für Euer Verständnis!
Passt gut auf Euch auf!
Der Vorstand des SV Espenschied

Medizinisches
Qi-Gong

!!! Abgesagt !!!

------------------------------

Jahreshaupt-
Versammlung

!!! Abgesagt !!!

------------------------------

Rückenkurs