Sportverein Espenschied 1956 e.V.

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Fit im Alter

„Alt sein“ - heißt heute noch lange nicht ,
„nicht fit“ - sein zu können.
„Fitness im Alter“ - das ist das Thema unserer Übungsstunden:

- Schulung des Gleichgewichtes
- aufrechte Körperhaltung
- Beweglichkeit der Gelenke
- Koordination des gesamten Körpers

und das Alles üben wir zusammen in einer gemischten Gruppe
in lockerer Atmosphäre.
Wir treffen uns:
in der Winterzeit jeden 2. und 4. Montag im Monat
in der Sommerzeit jeden 2. Montag im Monat
von 18 Uhr bis 19 Uhr im Sporthaus des SVE
Übungsleiterinnen: Susanne Bartholomay, Tel. 06775-9693750
susannebartholomay@web.de und
Kirsten Michel-Klotz, Tel. 06775-1776
kirsten-mk@goldmail.de>

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„ FIT IM ALTER“ - aber richtig !!
Unser Sportverein erweitert sein Sportangebot
für Interessierte im „ fortgeschrittenen Alter“ !!
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