Sportverein Espenschied 1956 e.V.

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Yoga

…… bedeutet,

Körper, Geist und Seele miteinander zu verbinden.

Durch bestimmte Körperübungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama), Konzentration und Entspannung wird das Körperbewusstsein gesteigert und die Wahrnehmung zum Positiven verändert.

Deshalb ist Yoga für jeden praktizierbar, denn hier gilt: achtsam mit seinem Körper zu sein, im Jetzt anzukommen und die Stille in sich selbst zu finden.

Probiere es einfach mal aus…….            Namaste  Yoga

Yogagruppe

Die jeweiligen Yoga Kurse findet Ihr hier.
>>>In den NEWS- YOGA-KURSE<<<

Informationen und Anmeldung bei:
Kirsten Michel-Klotz - DTB Yoga- Lehrer,
E-Mail: kirsten-mk@goldmail.de, Tel.: 06775 1776,
Mobil: 0151 51630235

Susanne Bartholomay - DTB Yoga- Übungsleiterin,
E-Mail: susannebartholomay@web.de, Tel.: 06775 9693750, Mobil: 01718788739

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News
Liebe Mitglieder!

Aufgrund der Corona-Lockerungen ist die Nutzung des Fitnessraumes
demnächst wieder möglich. Da z. Zt. noch die Installationsarbeiten der neuen LED-Beleuchtung durchgeführt werden und anschließend die Reinigungsfirma die Räume professionell reinigen wird, haben wir entschieden den Fitnessraum am 23. Mai 2020 zu öffnen.
Die geschieht unter Einhaltung der geltenden Abstands- und Hygieneregeln
und einem umfassenden Hygienekonzept. Da nur eine begrenzte Personenzahl gleichzeitig trainieren kann, wird die Terminplanung
durch doddle.com angeboten. Rechtzeitig vorher werden wir Euch weitere Informationen mitteilen.
Wir bedanken uns für Euer Verständnis! 
Passt gut auf Euch auf!
         Der Vorstand des SV Espenschied

Medizinisches
Qi-Gong

!!! Abgesagt !!!

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Jahreshaupt-
Versammlung

!!! Abgesagt !!!

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RueckenkursRückenkursRueckenkurs

Beginn: Montag, 02.03.2020
19.30h - 20.30h
>>>Weiteres Hier<<<
!!! Wird nachgeholt !!!

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„ FIT IM ALTER“ - aber richtig !!
Unser Sportverein erweitert sein Sportangebot
für Interessierte im „ fortgeschrittenen Alter“ !!
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19.03.2020
Jahreshauptversammlung in der Laukenmühle

01.05.2020
Beginn der Tennissaison

15.- 17.8.2020
Kerb

03.10. 2020
Blätterfallturnier der Tennisabteilung

Weitere Termine werden noch festgelegt und Euch rechtzeitig mitgeteilt.

„Wer Freude schenkt, macht zwei Leben reicher“

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