Sportverein Espenschied 1956 e.V.

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Yoga

…… bedeutet,

Körper, Geist und Seele miteinander zu verbinden.

Durch bestimmte Körperübungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama), Konzentration und Entspannung wird das Körperbewusstsein gesteigert und die Wahrnehmung zum Positiven verändert.

Deshalb ist Yoga für jeden praktizierbar, denn hier gilt: achtsam mit seinem Körper zu sein, im Jetzt anzukommen und die Stille in sich selbst zu finden.

Probiere es einfach mal aus…….            Namaste  Yoga

Yogagruppe

Die jeweiligen Yoga Kurse findet Ihr hier.
>>>In den NEWS- YOGA-KURSE<<<

Informationen und Anmeldung bei:
Kirsten Michel-Klotz - DTB Yoga- Lehrer,
E-Mail: kirsten-mk@goldmail.de, Tel.: 06775 1776,
Mobil: 0151 51630235

Susanne Bartholomay - DTB Yoga- Übungsleiterin,
E-Mail: susannebartholomay@web.de, Tel.: 06775 9693750, Mobil: 01718788739

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